-0,600 kg soit depuis mercredi 2,4 kilos en moins en 3 jours. C’est plutôt pas mal car en moyenne durant la phase d’attaque les gens perdent entre 1K et 2,5k, donc je suis plutôt contente.
Matin :
Yaourt
boisson light
11h:
2 oeufs au plat
Déjeuner :
Brochettes boeuf et dinde au barbecue
Yaourt
17h:
Yaourt
Diner :
Morceaux de coeur de veau
Yaourt