Aujourd’hui la journée a été rude. Pas le temps de faire la moindre cuisine regime alors j’ai mangé ce qui me tombait sous la...

-0kg, alors j’ai pris une grande décision, plus de balance pendant une semaine soit prochaine pesée samedi 25 juillet Matin : Un bol...

+0,100kg pour mon premier jour de PL. Toujours le moral ici. Je vous mets le blog de régime à jour en vous indiquant au maximum ce que je fais. Matin...

-0,200 kg et me voilà aujourd’hui à devoir commencer le premier jour de proteine+légumes. Donc je ne m’attend plus à perdre mais...

-0,000 kg sur la balance ce matin mais bon depuis le depuis 3,2 kilos en une semaine je trouve que c’est raisonnable. J’ai presque...

-0,500kg donc aujourd’hui 83,800 kg. J’aimerai après le régime arriver à 60 kilos mais je me fixe comme première objectif 75...

-0,300 kg encore aujourd’hui. Je n’arrive plus à boire et je pense que du coup le régime fonctionne moins bien. Enfin bref toujours...

-0,600 kg soit depuis mercredi 2,4 kilos en moins en 3 jours. C’est plutôt pas mal car en moyenne durant la phase d’attaque les...

-0,800 kg soit aujourd’hui sur la balance 85,2. La matinée commence bien. Voilà ce que j’ai mangé aujourd’hui pour suivre...

-1kg sur la balance le premier jour. Bon il ne faut pas rêver ça ne va pas continuer tous les jours comme cela. Mais bon 1 kg c’est 1kg...