-400g aujourd hui ce qui me fait atteindre 78,5kg soit 5 kilos de perdu en 8 jours, je m’aperçois que j’ai perdu du ventre donc c est un bon départ pour moi. J’encourage donc toutes celles et ceux qui ont beaucoup de kilos à perdre à faire le régime Dukan puisque le départ et super motivant. Aujourd’hui je recommence donc mon régime où je m en étais arrête la dernière fois puisqu’à mon jour d’arrêt je faisais 78,6, c’est donc un tout nouveau départ pour moi.
Colette
Bonjour,
J’ai commençé le régime Dukan hier le 01 mars.
Je pesais 82kgs 400, aujourd’hui 81kgs100,1kg300 de perdu en 1 jour c’est formidable, mais que c’est dur de manger que de la viande et yaourt à 0% de MG,comme le pain me manque beaucoup……mais c’est encourageant.
Bon courage pour la reprise, car le + dur,ce sont les premiers jours.
J’ai + de 20kgs à perdre, il y en a qui y sont arrivé, pourquoi pas moi?il faut également de la volonté.
Bon courage et a +
Colette
admin
Effectivement les premiers jours sont les plus durs mais c est la où nous avons plus de volonté, alors bon courage à vous. Si vous le voulez vraiment vous allez y arriver.