http://www.mon-blog-regime.com Un blog utilisant WordPress Sun, 07 Mar 2010 17:34:14 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en -900g aujourd hui. Donc me voilà à 77,6 kg, aucune perte pendant mes 5 jours de PL mais me voilà enfin redescendu un peu. Bon par contre c est un peu normal pour mon premier jour de retour au PP, je n ai pas arrêté de vomir de la soirée ... http://www.mon-blog-regime.com/suite-du-pl/ -400g aujourd hui ce qui me fait atteindre 78,5kg soit 5 kilos de perdu en 8 jours, je m'aperçois que j'ai perdu du ventre donc c est un bon départ pour moi. J'encourage donc toutes celles et ceux qui ont beaucoup de kilos à perdre à faire le régime Dukan ... http://www.mon-blog-regime.com/depart-regime-fulgurant/ -0,800 g encore aujourd hui soit sur la balance 78,9 pour un départ à 83,5 soit 4,6kilos en moins en 6 jours de régime. Sincèrement je ne pensais pas en arriver là si tot donc je suis plutôt contente de mes efforts fourni http://www.mon-blog-regime.com/phase-dattaque-dukan/ -0,400 kg c'est pas beaucoup mais mieux que rien. Je passe donc en dessous des 80 Kilos pour obtenir un 79,8 kg. Je m étais fixé mon premier but a atteindre à 75kg mais je vous avoue que de changer de dizaine cela fait quand meme plaisir, en espérant ne ... http://www.mon-blog-regime.com/la-barre-des-80-passee/ -0,800g ce matin, je pèse donc actuellement 80,2kg, tout va pour le mieux pour le moment mon coprs accepte bien le régime DUKAN donc je n'ai pas à me plaindre. Dès que je sens la faim venir je bois du soda ce qui fait que psychologiquement j ai l impression ... http://www.mon-blog-regime.com/kilo-kilo-quand-tu-nous-tiens/ -0 et oui rien de moins aujourd'hui après un départ foudroyant. Mais bon le moral est là pour le moment tout se passe bien pourvu que cela continu comme ca. Rien de plus a rajouter pour ce jour ensoleillé. http://www.mon-blog-regime.com/depart-foudroyant/ -0,900 g et j'attaque mon 3ème jour de regime ce qui me fait déjà 2,5kilos en moins pour ma phase d'attaque, bonne moyenne non? A ce jour je fais 81kg, je me demande combien de temps je vais mettre pour rejoindre le poids où je m'etais arreté à mon premier ... http://www.mon-blog-regime.com/depart-dukan-2/ -1,6 kg aujourd hui pas mal pour le premier jour, si ça pouvais continuer comme cela je serais aux anges même sachant que les pertes de poids rapide ne sont pas conseillé et bien j aimerai beaucoup. Sinon la journée d'hier s'est bien passée, j'essaye de partir et de faire ... http://www.mon-blog-regime.com/et-cest-reparti/ Bon bah me revoilà, les finances se sont améliorées de mon coté alors j'espère que cette fois je pourrais en venir à bout de se régime. Je ne désespère pas. Donc je commence aujourd hui le régime Dukan à 83,5 kg, je sais qu il n est pas vraiment conseillé ... http://www.mon-blog-regime.com/depart-dukan/ Une recette Dukan à base de poulet pour 4 personnes pour la période protéine pure. Ingrédients : 4 blancs de poulet 2 cs de moutarde forte 1 cc de jus de citron 1/2 gousse d'ail hachée 25 cl d'eau chaude 1 cube de bouillon de poule dégraissé 5 cl de lait 1 cc de Maïzena Couper les blancs de ... http://www.mon-blog-regime.com/brochettes-de-poulet-a-la-moutarde/