La nouvelle est tombée 81,5 kg soit 5,5 kg en 18 jours c’est plutot pas mal. Je vais essayer de continuer comme cela.
Matin :
Un bol de lait ecrémé avec du cankao de canderel
Midi :
1 filet de poulet
Yaourt
Soir :
2 oeufs
Poulet au barbecue
Yaourt