-0,800 kg soit aujourd’hui sur la balance 85,2. La matinée commence bien.
Voilà ce que j’ai mangé aujourd’hui pour suivre le régime Dukan
Le matin :
2 œufs
Orangina Light (malheureusement je n’aime pas le café ni le thé et j’ai oublié de m’acheter de l’édulcorant pour un chocolat van houten)
Déjeuner :
Tranche de coeur de veau grillé à la poelle
Yaourt 0%
Gouter :
Yaourt
Diner :
Brochettes de bœuf et dinde au barbecue c’est l’été alors il faut en profiter
Yaourt
Moral de la journée :
Pour le moment ça va plutôt bien. Ce soir je me sens un peu lourde. Peut etre que 3 brochettes 1/2 c’est un peu trop mais bon le régime est protéine à volonté. Enfin bon comme aujourd’hui en plus de cela je n’est pas trop bu je pense que les résultats ne vont pas être aussi bon.