Bon bah me revoilà, les finances se sont améliorées de mon coté alors j’espère que cette fois je pourrais en venir à bout de se régime....

Une recette Dukan à base de poulet pour 4 personnes pour la période protéine pure. Ingrédients : 4 blancs de poulet 2 cs de moutarde forte 1...

Préparation : 10 minutes – Cuisson : 20 minutes Ingrédients pour  2 personnes : 3 paires d’ailes de poulet 1 petit verre de sauce...

On ne le répétera jamais assez quand on commence un régime il faut aller jusqu’au bout. Ici nous parlons de la consolidation dukan....

Voilà j’ai rencontré Elise sur internet il y a quelque temps. D’ailleurs je dois vous avouer que j’ai fait beaucoup de forum...

A l’affichage de la balance je voyais 78,6 kg . Pour vous dire je n’en croyais pas mes yeux. J’ai été très serieuse pendant...

Et oui la question qu’on se pose, est ce que les vacances vont me faire prendre du poids. Surprise. On verra dans quelques jours le résultat. VN:F...

Et voilà la fin de mon premier mois de régime. Alors on verra bien le résultat demain voir ce que la balance m’annonce. En ce moment...

Bon me voilà donc un écart me vaut 700g de repris mais bon je le savais d’avance de toute manière, mais il y a des moments où il est...

Aujourd’hui 79,4 kg. Mais bon pas pour longtemps puisqu’aujourd’hui invitée au resto et impossible pour moi de refuser. Donc...