Et oui pour le moment je trouve le régime plutôt facile à suivre. Dans son livre le Dr Dukan dit qu’en moyenne les personnes perdent...

Et oui même si la balance m’a sourit dans la salle de bain je ne suis pas montée dessus. J’hésite même à la ranger dans le placard...

Bon bah j’ai craqué, j’suis montée sur la balance. Cette coquine affichait 82,9 soit une perte de 4,100 kg depuis le 8 juillet...

Alors va falloir en profiter aujourd’hui dernier jour de PL du régime Dukan. Mais je ne sais pas encore ce que je vais manger . J’ai...

Aujourd’hui la journée a été rude. Pas le temps de faire la moindre cuisine regime alors j’ai mangé ce qui me tombait sous la...

-0kg, alors j’ai pris une grande décision, plus de balance pendant une semaine soit prochaine pesée samedi 25 juillet Matin : Un bol...

+0,100kg pour mon premier jour de PL. Toujours le moral ici. Je vous mets le blog de régime à jour en vous indiquant au maximum ce que je fais. Matin...

-0,200 kg et me voilà aujourd’hui à devoir commencer le premier jour de proteine+légumes. Donc je ne m’attend plus à perdre mais...

-0,000 kg sur la balance ce matin mais bon depuis le depuis 3,2 kilos en une semaine je trouve que c’est raisonnable. J’ai presque...

-0,500kg donc aujourd’hui 83,800 kg. J’aimerai après le régime arriver à 60 kilos mais je me fixe comme première objectif 75...